DESENSIBILIZACION SISTEMATICA

Esta semana iniciaremos la revisión de las técnicas ofrecidas por el condicionamiento clásico, conocida como la "Terapia de la Conducta", para fines de afrontamiento a problemas psicológicos, como es la ansiedad. Estudiaremos el tema dedicado a la superación de los miedos y de hábitos inadecuados. Presentaremos un video titulado "Ansiedad y desensibilización", donde apreciaremos una explicación de la técnica y conoceremos el origen y los efectos de la ansiedad. Ofrezca su comentario sobre las impresiones dejadas por este interesante tema.